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所属している消防団の健康診断に行ってきました。

特に異常なさそうな感じですがやはりというべきか自粛太りで体重が微妙に増えてました。

あと運動を普段からあまりやっていないせいか握力が左右とも40以下です。

30代男性だと平均で４５ぐらいです。

寝起きで血圧も低かったのもあったかどうかは知りませんがちょっと体を鍛えようかなと思います。