せっかく運動をしようと思ったもののこうも雨が続くのではやる気が折れます。
室内でできる筋トレもあるにはあり室内で足踏みをするぐらいでも長時間ならそれなりにカロリー消費があるようですが飽きます。
1時間ぐらいしか続きませんでした。
明日には晴れ間が見える予報でしたが今日だって晴れるかもという予報なのに雨ふりで雲も分厚いです。
もうこれは本格的に梅雨に入ったんじゃないかというような天気です。
運動をあまりしないと梅雨太りで体調を崩しやすくなるという話もありますが毎日ちょっとでも体を動かしたいものですね。
