風邪ひきました。
といっても咳でなく鼻水とくしゃみです。
だいぶ暖かくなったので布団を夏用の薄い羽毛布団にして寝巻を夏物に変えました。
これで寝汗はかかなくなりましたが夜から朝の気温が10度前半から10度以下、日中は20度以上だったりするので気温の差が体に堪えます。
確かもう一枚タオルケットがあったのでそれを夏用羽毛布団の上にかけようと思います。
コロナ以外の体調管理にも気を付けたいものです。
風邪ひきました。
といっても咳でなく鼻水とくしゃみです。
だいぶ暖かくなったので布団を夏用の薄い羽毛布団にして寝巻を夏物に変えました。
これで寝汗はかかなくなりましたが夜から朝の気温が10度前半から10度以下、日中は20度以上だったりするので気温の差が体に堪えます。
確かもう一枚タオルケットがあったのでそれを夏用羽毛布団の上にかけようと思います。
コロナ以外の体調管理にも気を付けたいものです。