お腹がぶよぶよで体が重いと思い久しぶりに体重を計ってみたら案の定太ってました。 BMIを計算したら２３です。 昔はもっと太っていてウエストも９０近くありましたがサイクリングを毎日やって痩せたのですがコロナ以後は中断し年齢による新陳代謝の減少もあ…