４４７ページ目 ラジオ体操継続1年

達成できました。

体が痛む日も最近ありましたがそれでも何とか継続して365日目を迎えることができうれしいです。

1年経っても相変わらずコロナ禍が続きラジオ体操第1第2を一日一回やっただけでは体重増加を止められず継続は力なりというには程遠い状況ですがともかく無事に毎日生きていられることはとてもありがたいことだと思います。

もう1年、1日でも長く継続していきたいものです。